Yoga

Yoga bedeutet soviel wie ‚Verbindung‘ und Ziel des Yoga ist die Verbindung von Körper, Seele und Geist.

Als 2000 Jahre altes ganzheitliches System dessen Ursprung in Indien liegt, betrachtet Yoga den Menschen als Ganzes und nutzt die Verbindung zwischen Körper und Psyche, um zu mehr Wohlbefinden, Stärke und innerer Ruhe beizutragen.

Zum Yoga gehören Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.

Wir möchten dich hier mit unterschiedlichen Yogastilen und verschiedenen Lehrern, mit Yoga unterstützen dein inneres Gleichgewicht, körperliches Wohlgefühl, innere Ruhe und Gelassenheit  zu finden.