SUP YOGA am DOCK5

Wir verlegen die Yogastunde von der Matte im Studio, aufs Stand UP Paddel-Board am Dürener Badesee. „Warum“ fragst du dich? Weil es einfach mega viel Spaß macht. SUP Yoga fordert dein Gleichgewicht, stärkt deine Rumpfmuskulatur, bringt dich raus in die Natur, stoppt das Leistungsdenken und schenkt dir unfassbare Ruhe und das Gefühl von Urlaub. Du hast noch nie auf einem Stand Up Paddel Board gestanden? Kein Problem! Wir werden überwiegend sitzende, liegende und kniende Asanas praktizieren. Es ist an dem Tag etwas windig? Na wunderbar! Das beste was dir für dein Gleichgewicht passieren kann. Es ist heute etwas zu kühl? Auch da gibt es eine Lösung! Du kannst am DOCK5 Neoprenanzüge leihen.
Namaste
Rebecca

Wir treffen uns 30 Minuten vorher im DOCK5
- Dienstag, 25. Juni 2024
von 17:30 – circa 19:00 Uhr
- Mittwoch, 03. Juli 2024
von 18:00 – circa 19:30 Uhr
- Samstag 13. Juli 2024
von 10:00 – circa 11:30 Uhr
- Samstag 10. August 2024
von 10:00 – circa 11:30 Uhr

Kosten pro Termin 39,00€
incl. Eintritt DOCK, SUP Board und einem Getränk bei Sonnenralle
Es besteht die Möglichkeit einen Neoprenanzug zu leihen, dieser wird extra berechnet.

Anmeldung