Yoga in der Schwangerschaft montags und mittwochs
Eine Schwangerschaft ist wohl die spannendste und aufregendste Zeit im Leben einer Frau und führt dich auf eine Reise der Veränderung.
Schenke dir mit diesem Yoga Kurs speziell für Schwangere eine liebevolle Zeit der Achtsamkeit.
Dies ist deine persönliche Wohlfühlzeit. Stärke und kräftige deinen Körper und Geist durch die sanften und bewussten Asanas und Atemübungen.
In der Zeit des Nachspürens lerne loszulassen und zu entspannen. Erfahre Gelassenheit und Harmonie und nehme liebevollen Kontakt zu deinem Baby auf.
Genieße die Verbundenheit zu deinem Kind und gib ihm von Beginn an das Gefühl geliebt und richtig zu sein.
Die achtsame Verbindung zu deinem Atem, Körper und Baby bereiten euch gemeinsam auf die Geburt vor.